问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看,一般出现这种表现的主要原因就是由于身体的体质比较差,有可能是由于过度疲劳,劳累造成的,也有可能是由于身体缺乏营养,疲劳,休息不好等情况引起的,和关节炎症也有一定的关系意见建议:给你的建议就是,适当的注意好休息,尽量的避免过度的疲劳和劳累,并且最好是适当的对于腿进行按摩,促进血液循环,同时也可以适当的多吃一些,增加身体体质的食物,多吃牛羊肉
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