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感觉总是不在状态总是混沉沉的

高中生总昏沉沉的怎么回事 ? 总感觉不在状态晚上要好一点~ 这是因为精神压力过大神经衰弱吗？如果是我应该怎么办啊？:想得到的帮助：最近一个多月因为吃素感觉有些乏力头也有些昏沉沉的情绪总悲观~ 我是

提问时间：2021-10-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了指导意见：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物以上是对“感觉总是不在状态总是混沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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