您好,您这种情况恢复是需要过程的,最好还是平常注意调理的。也可以配合药物治疗。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝点温开水,再配合喝点梨冰糖水的,少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物,比如沈阳红药片,尽量保持心情舒畅的。
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