神经衰弱是比较常见的一种精神疾病,患者在长期的压力和紧张状态导致失眠、头痛、头晕、精神失常、抑郁的等现象,病情具有不稳定性,饮食规律,荤素搭配,适当补充维生素D,保持保证一定的户外活动时间,增强体质。
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