您好心脏官能症属于一个功能性的神经症与大脑的植物神经紊乱有关导致神经介质分泌的物质不平衡引起的需要明确病因所在明确哪些神经紊乱以后在针对性的治疗就可以的给您一下建议:平时可以多补充一些有助于神经功能的食品如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等你有不明白的可以点击我的头像N您好对于失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的不建议用药治疗主要是有依赖性不能从根本缓解症状的建议你平时不要总熬夜睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水睡前可以用微烫的热水泡泡脚促进血液循环改善睡眠质量
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