问患者提问

瘦臀，瘦脸，瘦手臂，瘦腿，瘦肚子。

医生，你好，请问一下，跑步能瘦臀吗？走路可以瘦臀吗？或者是那些方法可以瘦臀部。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，走路的话也是可以起到瘦臀的作用的，可以形成肌肉的。也可以晚上平躺高抬腿，但是不管哪种运动的方式，只有坚持才能慢慢达到效果的

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