最近发现特别要睡只要躺下马上熟睡并伴打呼

根据你的描述,有可能是嗜睡的症状.指导意见冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热.经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力.当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡.如果需要的话,建议找中医师根据你的体质（脾胃气虚型或者体质湿热型）,症状开些中药调理.生活护理建议住家环境要避免湿气过重,保持室内空气流通,少淋雨,偏湿冷的食物,好比冰水,尽量少吃。