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肩周炎的锻炼方法

肩周炎很长一段时间了，肩膀酸痛，胳膊活动有些困难，贴完一个疗程肩周炎和顺贴后，现在肩膀不疼了，但是胳膊向后或向上还是有些困难，不知道锻炼锻炼是否能好，有什么肩周炎锻炼方法吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩周炎是韧带慢性无菌性炎症，需要口服止痛药，多锻炼肩关节，预防黏连。不能怕痛，就是向后向上锻炼。

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