小腿很粗垮也很粗希望可以瘦小来

病情分析：你好！根据你的描述你应该是有点轻度肥胖，一般由中性脂肪积聚引起的。营养物质摄入过多，消耗过少引起的，一般与日常饮食、运动、内分泌、遗传因素等有关。

指导意见：建议你适当进行一些锻炼，如慢跑、多做一下关于腰部的运动，如呼啦圈，不要吃过多的含能量高的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果。

希望我的回答对你有所帮助。以上是对“小腿很粗垮也很粗希望可以瘦小来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！