病情分析：你好，根据你的描述这种情况与着凉和饮食有关系的，需要多注意保暖。意见建议：建议你首先需要结合b超检查，妇科检查等进一步判断可能的原因，治疗需要结合病因而定。
月经期疼痛明显的主要服用止痛药物。平时要注意规律生活作息，不要经常性熬夜和过度劳累
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