脚筋伤了，应该怎么办呢？

要注意滑倒损伤后慢性炎症的影响和气血虚弱血液循环不良的影响.指导意见可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予肿胀关节附近弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。