虚胖体质的人如何减肥呢？

病情分析：中医讲阳化气，阴成形，寒性体质的人多因脾肾阳虚所致，阳虚不能化水，痰湿内盛，就会导致肥胖。从西医来讲，体内偏寒，会导致代谢效率下降，脂肪分解减慢，容易导致肥胖。

意见建议：平时少吃寒凉的食物，如牛奶，酸奶，海鲜，水果等，平时多增加运动，同时可以用中医的方法调理身体，温阳散寒，化痰祛湿，以减肥塑形。