这情况还是应该积极选择内分泌情况检查判断是否雌激素低或者异常的情况,注意卫生的。建议应该避免压力大,乳腺增生和雌激素有关系的,但是也可能属于气滞血瘀影响的,建议应该积极选择乳腺彩超等情况配合活血药物改善,注意少食生冷刺激性食物,注意彩超检查内膜后催经的
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