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吃退黑素真的能治疗失眠吗，最近上晚班最

吃退黑素真的能治疗失眠吗，最近上晚班最吃退黑素真的能治疗失眠吗，最近上晚班最多睡4.5个小时就睡不着了，有一天还只睡了2个多小时，昨天药店给我介绍退黑素吃点退黑素真有用吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！请问你这样有多久了呢？主要是难以入睡还是容易醒？可以尝试褪黑素，无效再换用改善睡眠药物！

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