健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。
少吃辛辣等食物；五香大料、香菜等不宜；减少单糖分摄入；少食高胆固醇的食物；减少蛋黄、海鲜等。
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