问患者提问

不想说话，不想和任何人交谈，每天强颜欢笑

你好，医生，有时候什么都不想做，生活压力大，感情不顺利，有时候真的很想抛开一切，这段时间，我和任何人都不想说话，不想做任何事，但我还是在做很多事，每件都力不从心，失去了原有的动力，不想穿漂亮衣服，不想收拾自己，每天强颜欢笑，身心俱惫想得到的帮助：想问问医生有解决的办法吗

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于你这种情况来说，你这个是由于心理压力大，生活没有目标所引起的，已经有些轻度抑郁了。这里建议你多运动，多跟朋友或是家人倾诉，所参加集体活动，找到自己感兴趣的事情，或是让自己忙起来，就是会有一定的好转的。

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