青少年男性,锻炼后出现腹直肌、腰部脂肪减少。是正常的。指导意见一条腹直肌似乎分成了两段,一段收一段突,这样就是腹直肌。
一般所说的腹肌是指人腹部的两块腹直肌,左右各一块,但是由于每块腹直肌上有三条横向的腱划,从外观上看是总共有8块。
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