上火引起的喉咙痛，咳嗽，发烧，流鼻血不止

特别容易上火，而后就咳嗽，发烧，流鼻血不止！求专家解答！万分感谢！就像吃薯条边吃舌头都会开始长泡。一上火就是好久，开始咳嗽，痰里还带血丝。还会发烧，流鼻血都止不住。平时已经很注意忌吃上火的东西，但还是特别容易上火，几乎感觉已经很小心注意饮食了还是上火了。一上火就开始喉咙痛，咳到胸口都痛。各种折磨。导致我经常喝凉茶，实在不想这样下去了。有没有专家能告诉我具体是什么原因引起，应该如何调理，万分感谢！实在是太难受了。本人在国外，国外医生只开了点喷喉咙和鼻子的药，但没什么效果！前两天又上火了，咳的嗓子都哑了。