这两天早上一醒来就流鼻血

您好，您这样的情况，如果鼻子流鼻血量不是很多，没有感觉哪里不舒服，如果空气干燥，考虑是鼻腔粘膜糜烂所致的可能性大，与睡得晚，抠鼻子，吃辛辣的食物有关系。

建议您早些休息，不要熬夜，不要抠鼻子，不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以使用金霉素眼膏涂鼻子内的鼻中隔处，每天两次，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院耳鼻咽喉科就诊。