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您好，我烟龄10年了，现在在戒烟，是一次性戒掉好还

您好，我烟龄10年了，现在在戒烟，是一次性戒掉好还是逐渐减量好？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，一般来说要注意循序渐进，防止出现戒断反应，对身体不好指导建议：首先平时要注意适当减少吸烟量，同时要注意营养补充，多吃一些梨萝卜白木耳等清肺润肺食物，对改善肺部问题是有好处的，对缓解症状有帮助

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