根据你描述的这些情况,应该是肾虚引起的阳痿早泄,可以吃点儿补肾的中成药物进行调节,饮食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏等。
少吃辛辣刺激性的食物,每天可以用温水进行坐浴。性生活要适度,适当的锻炼身体,多做深蹲提肛的运动,慢慢的调节。
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