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经常动一动就骨头响是不是缺钙呢

我平时不怎么喜欢运动。现在动一动，就觉得自己的骨头在响，也不知道什么原因，经常动一动就骨头响是不是缺钙呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是经常运动动作不协调或组织劳损引起的关节弹响，只要关节功能正常，无疼痛不适就没事的，不是缺钙症状表现，平时注意适当运动，避免关节超负荷活动，经常按摩，热敷患处，调节好饮食，预防骨质疏松，目前不需要药物治疗。

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