中医失眠抑郁症能治疗好的,当情绪得到改善的时候失眠症状也会改善。对待失眠的关注比对病态情绪的关注更多,治疗时一般都是选择能够同时改善失眠和病态抑郁情绪的药物。
平时还要坚持锻炼,增强体质,多吃一些水果蔬菜。
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