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什么东西含维生素c最多

提问时间：2020-05-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等等。意见建议：建议多食水果青菜，如樱桃猕猴桃青枣红椒、柿子青花菜橘子菜花等等，平时饮食要合理，作息规律，适量运动。

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