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患者提问

中年妇女腰腹有赘肉该怎么办?

请问医生,中年妇女腰腹有赘肉该怎么办?用什么减肚子最好?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:像您这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行减肥。意见建议:减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。

    可以配合跑步或者跳绳的方法来进行瘦身

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