问题分析:像您这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行减肥。意见建议:减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。
可以配合跑步或者跳绳的方法来进行瘦身
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号