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基本上天天熬夜已经有8

基本上天天熬夜已经有8.9个月了吧鼻子上长了很多斑鼻子两边毛孔也变得粗大右脸颊在三四个月前也开始长斑了嘴巴上面那一圈感觉也要长斑了

提问时间：2021-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑需要通过饮食起居来调理才可以淡化的。指导意见：建议你口服善存片，局部涂擦透明质酸凝胶敷料，饮食注意多喝蜂蜜水多吃蔬菜水果瘦肉酸牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免熬夜，避免阳光直晒。

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