每天头都晕晕沉沉的

你好，头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。

二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。指导意见建议做血常规、测量血压、颈椎核磁共振及血管成像等检查。

明确是否有贫血、低血压或椎动脉供血不足等，做针对性治疗。平时注意适当运动，减轻心理压力，增加营养，保证充足的睡眠。