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我想戒掉自慰但我不知道该怎么做

我最近特别喜欢自慰，每天都会自慰一下，有时候一天会达到三次以上，我想控制却控制不了。还有些时候走走路都会找个地方弄一下。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友，长期频繁的手淫，对身体健康有影响，对以后的性生活敏感度也有影响，还容易出现细菌感染，建议你，一定要戒掉手淫，多参加体育锻炼，多参加社会有益的话，转移注意力，戒掉手淫，是没有问题，祝你早日戒掉手淫。

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