脚左右动会痛，走路左脚不能负重

你好，根据描述的情况来看，是出现软组织的扭挫伤的情况，出现这种情况还是建议最好进行拍片检查排除骨骼损伤的情况。暂时需要注意休息，注意局部关节的保暖，避免受凉，同时避免进行剧烈活动，可以适当使用红花油进行外敷，在手伤之后的24小时之后，可以进行热敷或烤电理疗，促进软组织损伤的恢复。

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