我最近嗓子不舒服有增厚感,干咳有白痰,口干鼻塞

1.不知道您在哪里生活？

2.近期为三伏天气，气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。

3.目前生活情况如何（睡眠、饮食等）？空调房里还是什么情况？有无过敏？

4.年龄情况，不知以前有无呼吸系统的疾病？扁桃体情况等？

5.是否了解自己的体质。结合以上问题与自己的生活情况分析，不要急躁盲目用药。建议：保证睡眠；（心肾功能好的情况下）多饮水，可以适当泡饮百合花茶，生津止咳；鼻塞可以可按摩迎香穴。平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次；辅助治疗情况下，没有好转，建议医院就诊，有无炎症反应，再行治疗。