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吃什么蔬菜可以壮阳

你好，我最近好像性功能有些不太好了，不像以前那么有力量了，我想补补，我想咨询一种食疗方法，也就是说有没有什么蔬菜吃了是可以壮阳的，谢谢大夫。

提问时间：2020-06-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜《本草纲目》曾这样记载“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精

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