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喝温开水减肥有用吗

常年的喝啤酒的我还特别的不喜欢做任何的运动，结果我的肚子就变的特别的大了，我该怎么来减肥呢，这个问题就一直在困扰着我的生活，我想喝开水减肥以后用呢

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，温开水减肥1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！

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