青汁的功效和副作用

青汁主要是提取大麦若叶汁中的一种绿色饮品，其中含有大量的叶绿素，还含有丰富的黄酮类物质。这种青汁的营养价值比较丰富，吃了之后不但可以加速身体内废物的排出，起到减肥通便的作用，而且可以增强身体的免疫力，降低皮肤的敏感性，对于过敏性疾病有很好的辅助治疗作用。

还可以促进身体胰岛素的分泌，从而起到降糖功效，糖尿病人适用。