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减肥是否影响月经

月经推迟一个多周，而且量很少，几乎没有，色暗，没有其他不适，就是近期还有感冒。最近一直在减肥，运动和节食，还感冒了。是不是会影响月经啊？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥太过的话是会影响月经的指导意见如果减肥的力度过了的话，就会引起内分泌的紊乱，是会影响月经的，造成月经不调，想减肥的话可以适量的运动和节食，吃饭吃八分饱，每天跑步一个小时，一定要规律的吃饭，可以做一些减肥的运动操，持之以恒，是会有效果的

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