问患者提问

减肥先温腹吗

我最近这段时间需要减肥，所以我想在这里咨询，这个减肥先温腹吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个减肥是需要先温腹的，饮食要吃温和的，清淡的，不要吃生冷的，辛辣刺激性的食物，多补充水果蔬菜，然后生活中的话还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

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