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怎样能缓解产后抑郁症的情况？

我的好朋友前段时间刚生完小孩，可能还不怎么适应忽然多了个孩子，现在弄不弄的就不想活了，还想离家出走，他的家人经常找我去开导他，可我毕竟不是心理医生，我想知道这种抑郁症该怎么治疗有效。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，忧郁症如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。
建议你朋友首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。必要时可以听从医生的话适量吃点抗抑郁的药。

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