确铁性贫血应该如何除根

缺铁性贫血（IDA）属于小细胞性贫血，是由于机体贮存铁减少，影响血红素合成所引起的贫血。缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

更好的全面改善缺铁性贫血建议服用常用的铁剂-铁之缘片，安全无副作用，补铁生血增加蛋白质营养，能达到不错的补血效果，建议服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求，在结合食补就可以改善纠正贫血了。

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