经常尿频尿胀但是不痛，肾未事。

你好，考虑为慢性尿路感染的病变发生，多因饮水较少，经常憋尿，辛辣饮食下焦上火等因素，致使了细菌侵袭了尿路系统，黏膜充血水肿炎症发生，从而引发了尿频尿胀的症状发生。

建议饮食上多吃些新鲜的水果及蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，并给予针灸肾腧穴，腰阳关穴，三阴交穴，膀胱腧穴，口服三金片，牛黄益金片，左氧氟沙星胶囊，灭滴灵等药物治疗。