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问患者提问

抑郁症能不能食疗？

家里有个抑郁症很多年的，去医院检查完以后一直在吃药，时好时坏，总反复，也没有什么办法可以彻底根治，现在就想问问有没有食疗的方法？抑郁症能不能食疗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

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