最近1星期小腹比较胀气，于是吃了吗丁啉缓解渐渐好了

病情分析： 你好，根据你说的症状来看，考虑是胃肠动力差引起的腹胀以及便秘的问题，建议饮食调理、运动以及必要时药物治疗。

意见建议：像你的情况，最好多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃芹菜、韭菜和香蕉等，多运动锻炼，不要久坐，必要时可以服用四磨汤调理胃肠道，改善通便情况。