出现腰酸，主要考虑是因为局部的一些关节狭窄导致的，跟长时间劳累或者久坐有比较大的关系，也有少数可能是因为以前外伤以后形成的，这种可以适当服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。
而且要在家里多注意平躺休息，也可以配合小针刀等物理治疗。
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