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颈椎小关节紊乱能吃桔子吗

感觉了我的颈椎部位感到很疼痛。然后就一活动就会听到了骨头的响声。到医院检查是颈椎小关节紊乱。颈椎小关节紊乱可以吃桔子吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎小关节紊乱可以吃桔子，但是不要多吃，避免上火。注意休息，避免劳累。平时可以局部热敷，或者是按摩促进血液循环，有利于康复。
另外多做颈部的旋转动作，这样有助于促进关节紊乱的恢复。

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