根据你所描述的是有无消化不良胃肠功能紊乱所造成的情况,也不排除食物问题导致的不适感按照你的描述建议可以先试试吃些易于消化吸收的食物,多喝小米粥山药健脾养胃的食物,不吃太过油腻和辛辣生冷刺激性的食物,观察两天看看
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