问患者提问

21岁就掉头发该怎么办

这几天由于我毕业找工作压力大，头发一把一把的掉，都快成地中海了，我很怕，我想知道我这么年轻就掉头发，是不是会一直掉，都是这样子吗，我想知道掉头发应该怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻时掉头发，多数原因是因为不良的作息时间，要调整好自己的作息时间，养成良好的习惯，这几天要多吃水果和蔬菜，补充维生素，可以适当喝一点芝麻糊，少吃辛辣，忌口，忌烟酒，不吃海鲜。

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