经常生吃西红柿好吗？

你的朋友建议是正确的，生吃西红柿不仅会破坏到西红柿的整体营养成分，而且西红柿中还含有少量的尼古丁。如果你经常生吃西红柿的话，就会使得这些尼古丁进入身体内部，久而久之就会引起身体内部环境的损坏，从而引起肺部等其他器官的损伤，严重的还会引发肺癌等不可恢复性疾病。

所以为了自己的健康考虑，建议你以后还是不要生吃西红柿的好。就算自己多喜欢吃西红柿，最好也要炒菜吃的好。