你好，根据你描述的这种情况来看，一般引起这种表现的原因有可能是由于休息不好，也有可能是由于血压异常，或者是过度疲劳造成的。
给你的建议就是，适当的注意好休息，避免过度的疲劳和劳累，对颈椎进行按摩，同时也可以适当的监测一下血压，如果血压异常，应该适当的调理
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