游泳对高血压有帮助吗

意见建议：游泳对高血压有好处的，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。

再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。

在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗