糖尿病能吃鸡精吗

可以吃,但是不要过量,糖尿病饮食应该做到定时定量,少吃油煎,炸,油酥及猪皮,鸡皮,鸭皮等含油脂高的食物,烹调多采用清蒸,水煮,凉拌,涮,烤,烧,炖,卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜.经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳,蜜饯等。