您好！我血压100/140，吃硝苯地平缓释片作用不

病情分析： 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症意见建议：你的说药物应该很理想，降压药一般都是先小量开始，如果不行可以考虑吃一些中药试试或者中成药物，在饮食作息要注意；

1.减少钠盐摄入

2. 控制体重

3. 不吸烟

4. 限制饮酒

5. 体育运动

6. 减轻精神压力，保持心理平衡