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乌龟汤的功效与作用？

我今年50岁，一个好朋友从老家过来，给我带回来一只乌龟，说让我炖汤喝，对女人身体是很有好处的，想问问乌龟汤的功效与作用？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乌龟是属于高档蛋白质和氨基酸能够迅速帮助人体体力的恢复，对于，产后体虚以及虚弱小儿，脚弱等都有很好的效果。一直以来乌龟都被称作是一种具有极高滋补性的食物，经常吃会让我能够有延年益寿的效果特别是产后的女性应该多喝，并且要注意均衡营养，平时可以多吃一些汤品，比如乌鸡汤！谢谢,

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